ӨӨХ ХАЙЛУУЛАХ АРГА Өөхийг эрчимтэй хайлуулахын тулд кардио дасгал (жич: 45-60 минут гүйх, эрчимтэй алхах) хийх хэрэгтэй гэдгийг...

1. Илүүдэл жин хасна Хүний биеийг лимоноор цэвэрлэх арга нь хүн төрөлхтний хамгийн эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн шилдэг арга бөгөөд эдүгээ...

Алим бол идэхэд хялбар, хаана ч зарагддаг хамгийн элбэг жимс. Сайхан амттайгаас гадна эрүүл мэндэд үнэтэй хөрөнгө оруулагч бол алим....

Таргалалт зайлшгүй эмчлэх анхаарах өвчиний тоонд орлоо Таргалалт гэж юу вэ? Хүн яагаад таргалдаг вэ? Таргалах гол шалтгаан нь хөдөлгөөн...

"Бүдүүн гэдэсний бохирдол ба цэвэрлэгээ" Бүдүүн гэдэсний цэвэрлэгээ хийх гол зорилго нь биеэс хорт бодисуудыг гадагшлуулах юм. Бүрэн...